Reprise du Club de Gymnastique - Zumba

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La reprise des cours de la section gymnastique de l’ALC aura lieu le mardi 10 septembre 2019. Plusieurs types de sports vous seront à nouveau proposés pour tous âges ! Un cours d’essai sera gratuit pour toute personne souhaitant faire un test avant de s’inscrire.

Pour les enfants, la Kid’s Dance reprendra tous les mardis soirs, de 17h30 à 18h15 pour les 5/8ans et de 18h15 à 19h pour les 9/13 ans.

Pour les adultes, deux types de cours vous seront proposés :

Le cardio-training et le renforcement musculaire, le mardi de 20h00 à 21h00

La méthode Pilâtes, le jeudi soir de 19h à 20h pour les nouveaux inscrits et de 20h à 21h pour les initiés. Ces cours seront limités à 15 personnes. Pensez donc à vous inscrire rapidement. Les cours de Pilâtes reprendront le 12 septembre.

Un certificat médical vous sera impérativement demandé lors de l’inscription pour attester de votre aptitude à prendre part à ces exercices physiques.

Pour tout autre renseignement, n’hésitez pas à contacter

Nathalie Meyer : 03.88.07.67.13 / 06.66.21.20.66,

par mail : zumba.ettendorf@hotmail.fr,

Facebook : groupe privé "Nath’Fit"

 

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